سایت بیلبورد یکی از سایت های تبلیغاتی موجود می باشد که تبلیغات در زمینه های پزشکی،پوشاک،آموزشی،سرگرمی-تفریحی،آشپزی و ده ها زمینه دیگر را ارائه می دهد که دارای 2 گونه تبلیغ است که شامل تبلیغات رایگان و ویژه است که می تواند به کسب و کار شما برای دیده شدن و بازدید بیشتر کمک کند.
ورزشهاى هوازى از قبیل فیتنس، تى آر ایكس، اسپینینگ، ایروبیك، تایبو ، سى ایكس، ماساژ و رژیم درمانی
مجهز به رژیم درمانی و ماساژ
باشگاه ورزشی سپید مجهزترین سالن از لحاظ متدهاى ورزشى و سیستم تهویه و دارای فضایى متفاوت و سالن همكف
برخی ورزش های باشگاه ورزشی سپید
TRX: ورزشی استقامتی – قدرتی برای تقویت تمام فاکتورهای آمادگی جسمانی (قدرت، استقامت، تعادل، انعطاف، سرعت و چابکی)
SP (اسپینیگ): همان ورزش با دوچرخه ثابت (دوچرخه سالنی) است که راه بسیار مناسبی برای سوزاندن کالری، کاهش وزن و حفظ و تقویت عضلات به ویژه میان تنه و پایین تنه میباشد.
تایبو: تلفیقی از بوکس و فیتنس است. چربی سوزی بسیاری دارد و ورزشی قدرتی، استقامتی است.
فیتنس: بر روی فاکتورهای آمادگی جسمانی (قدرت – استقامت – چابکی – توان) کار می‌کند و چربی سوزی، عضله سازی و فرم سازی انجام می‌دهد.
پیلاتس: پیلاتس در اصل علم تکنولوژی است که توسط ژورف هوبرت ابداع شد.
این ورزش برای تقویت بنیادی عضلات و تاندون‌های بدن بسیار موثر است.
با تنفس و تمرکز همراه است.
اگر احساس می کنید که از قدرت بدنی خوبی برخوردار هستید پیلاتس را به صورت حرفه‌ای دنبال کنید.
مجهز به رژیم‌درمانی توسط کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، مربی تغذیه ورزشی آکادمی المپیک و پارالمپیک
درباره این سایت